寒い日が続いていますね。
寒さの影響で自宅の観葉植物の葉の色が緑色から茶色に変化して
ショックを隠せない税理士法人ティームズ今村です。
観葉植物を育てはじめたのですが、難しいです(>_<)
これだけ寒い日が続くと体調を崩される方も多いと思います。
インフルエンザなども流行っているのでいつ、どこで菌に感染するか分かりません。
免疫力を高めないと！！！
と体調管理の為、冷蔵庫に「生姜」を常備し
体の異変を感じるとすぐ生姜湯を飲むようにしておりますが、生姜が足りなかったのか
風邪をひいてしまった今村です。
これからは毎日飲もうと心に決めました。
免疫力は体温が１℃あがると最大５～６倍アップするそうです。
毎日シャワーばかりで、ご飯は外食やコンビニで済ますことがほとんど…
といった生活をしていると免疫力は弱まりすぐに体調を崩してしまいます。
最近流行のチョコレートも免疫力を高める効果があるとか(^^)
このシリーズ、近々ホワイトチョコレートも発売されるようです！！
ホワイトチョコレートに免疫力アップの効果があるのかはわかりませんが（笑）
ティームズブログ愛読者の皆様も免疫力を高めて
寒い時期でも元気に過ごしましょう(^^)/
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